전주 미르피아와 전주대학교가 함께하는 출산교육(11.30. 전주대 간호학과 김미은 교수)

1. 36주차 증상

- 하강감, 가진통, 이슬, 양막파열,

자궁 경부 변화 있음

방광을 누르고 있어 빈뇨 심함, 골반뼈가

내려옴(골반 틀어져 있을때 허리 통증이

심하다.) 하지 부종(탄력 스타킹), 아침 질

분비물 증가

2. 제왕절개의 경우 장기 유착, 복부 통증

있음(출산 후 배아픈 이유이다)

3. 진진통: 5분간격 진통있을 때 병원 간다.

진통간격이 짧을 수록 자궁 경부가 더 벌

어진다. 이슬: 모세혈관(피)+점액. 부분 양막

파수 : 힘을 주지도 않았는데 소변 나

옴 아이는 자궁경부가 얇아져야 나옴

양막 파수의 경우를 제외하고는 식사하고

병원가도 됨

4. 산전 유의: 임신 3개월전 엽산제

복용(400마이크로 이상),

철분제는 오렌지 주스와 함께 식간에 먹는다.

5. 분만전 준비

1) 금식, 정맥주사

2) 건조함 심함(입안): 물로 가글 후 뱉거나,

물통 준비, 가재 수건으로 치아를 닦거

나, 양치는 가능

3) 관장: 장을 다 비우니 변이 마렵게 느껴질

수 있다.

4) 초산모: 14시간 정도 소요

5) 진통이 있을때 : 아기가 내려오는 시간이며

이외에는 안내려 온다. 이때 아이에게 산소

공급이 중요

6. 분만

* (유의사항)

숨쉴때는 입을 많이 벌리면 안된다, 의자

뒤로 앉기, 서있고 뒤에서 잡고 배만져 주

기, 배를 열심히 문질러 주기, 아기가

안내려올때 흉곽만지기(엎드린 자세), 밑빠

질때 꼬리뼈 누르기. 얼굴이 아닌 복부에

힘을 줘라, 힘줄때 소리x(숨이 빠져나감)

1) 분만 1기(잠재기)

- 평균 9시간, 자궁경부 3cm개대, 통증,

불안감

2) 분만 2기(통증심화, 활동기)

- 50M~1H, 통제력 상실할까봐 두려움,

진통 있을때 젖먹던 힘까지

3) 분만 3기(이행기)

- 3시간 이내 자궁경부 8~10cm개대,

매우불안, 초조함

4) 분만4기

- 1시간~4시간, 진통심할때

흉식호흡(짧게), 배가 엄청나게 딱딱하면

말랑할때까지 호흡

- 머리 앞쪽의 양수가 쏟아진다. 회음부

중측방 절개(부분마취)

7. 배우자 역할

- 정서적 지지, 부드럽게 만져주고 격려,

불안 감소

8. 산전 운동

- 쪼그려 앉는 자세(좌우 흔들흔들), 스쿼트

운동, 나비 자세, 내전근, 짐볼